центр психологической помощи Зои Бахтиной
«Я с тобой»
Место, где тебя поймут и поддержат. . .
Психология с любовью
* Тренинги
* Индивидуальные консультации
* Групповые занятия
* Занятия онлайн
Интегративный подход, совмещающий ряд направлений в психотерапии, позволяющий подобрать индивидуальную форму работы с каждым клиентом, что является наиболее эффективным и комфортным. EMDR терапия
Бахтина Зоя
Практикующий психолог, психотерапевт, нейропсихолог, военный психолог (офицер запаса)
с чем я работаю
Я с тобой, когда…
Тревога и депрессия
Подростковый кризис
Паническая атака
Сложности с детьми
Развод, кризис в отношениях
Одиночество
обо мне
Образование
— Воронежский Государcтвенный Унивеpситет пo спeциальности «Психoлoг. Прeпoдавaтель псиxологии»
— Моcковcкий институт Прoцеcсуальной психотерапии
— Воронежский Государственный Университет по специальности «Военный психолог»
— Сертифицированный EMDR-специалист (психотерапевт) Центра Обучения и практики EMDR (г. Москва)
Опыт
Стаж профессиональной деятельности – 19 лет.
Провела более 4 000 психодиагностик, консультаций, психокоррекционных, адаптационных и развивающих занятий в групповой и индивидуальной формах в очном и онлайн формате с клиентами из России, стран СНГ и Европы.
Экспертная психотерапия
Имею ряд выпущенных научных работ по психологии экстремальных ситуаций и детской психологии.
Являюсь создателем, руководителем, психологом и педагогом детского центра «Царство-Государство» и центра психологической помощи «Я с тобой».
Разработала и адаптировала свои авторские программы в групповой и индивидуальной формах для детей от года, подростков, взрослых и детей с ЗПР, аутизмом, синдромом Дауна, гиперактивностью, ДЦП и другими особенностями развития. Являюсь разработчиком и ведущим тренингов для взрослых и детей. Веду свой блог на сайте и в ТГ
диплом и сертиФИКАТЫ
отзывы
Индивидуальный подход на основе современных методик, конфиденциальность и этика — основные базисы моей работы
прайс-лист
по абонементу 2 500 р.
по абонементу 2 500 р.
дети 7+; подростки; женщины
подробнее
Дорогие родители!
Вы когда-то задумывались, что общего у успеха в учебе, крепкой дружбы и умения отстаивать свои интересы?
Верно. Навыки, которым редко учат в школе…но без них нашим детям приходится сложно!
Приглашаю ваших ребят (7+) на увлекательный тренинг, который прокачает важнейшие навыки через игру, творчество и общение!
Когда: каждую субботу в 14:00
Продолжительность: 1,5 часа
Стоимость: 1000 руб.
В программе тренинга мы пообщаемся и проработаем:
* Коммуникацию: Учимся знакомиться, договариваться, работать в команде и красиво выступать.
* Личные границы: Умение говорить «нет», защищать свое пространство и уважать границы других.
* Самоценность: Повышаем уверенность в себе, учимся видеть свои сильные стороны.
* Мотивацию к учебе: Помогаем вернуть интерес к знаниям через понимание своих целей.
* Сплочение: Развиваем эмпатию, доверие и поддержку в группе.
Что ждет ребят на занятиях?
Не скучное общение с психологом, а применение лучших методов психологии:
* Арт-терапия
* Когнитивно-поведенческие техники
* Тренинги
Почему это важно?
Эти навыки – фундамент для счастливой жизни, успешной учебы и гармоничных отношений со сверстниками и взрослыми.
Количество мест в группе ограничено!
«Прокачаем полезные навыки для реальной жизни!»
Подростковый возраст — это время больших вопросов, ежедневного сложного выбора, поиска себя.
Я знаю как это непросто. Поэтому создала специальный тренинг, где в комфортной и доверительной атмосфере мы будем разбирать то, что действительно волнует. Когда: каждую субботу в 16:00 Продолжительность: 1,5 часа Стоимость: 1000 руб.
Темы, которые мы будем разбирать:
* Личные границы: Как отстаивать свое мнение, говорить «нет» без чувства вины и распознавать манипуляции.
* Самоидентификация: Кто я? Что для меня важно? Как принять себя и свои особенности?
* Эмоциональный интеллект: Как управлять тревогой, гневом и стрессом, а не подавлять их.
* Коммуникация и отношения: Как строить здоровые отношения с родителями, друзьями и противоположным полом. Разрешать конфликты без драм.
* Профориентация и мотивация: Как найти дело по душе, не потерять интерес к учебе и ставить реальные цели. Использую современные и практические методы:
* Арт-терапия
* Когнитивно-поведенческие техники
* Психологические тренинги
Мой формат, это не лекции! У нас не будет оценок и правильных ответов. Поэтому жду вас в небольшую группу, где каждый получит достаточно внимания и поддержки.
Начни самый главный роман в своей жизни — «Роман с собой» 💖
Дорогие женщины! ❤️
Приглашаю вас в невероятное путешествие — глубокое, осознанное и преображающее. Это путешествие к самой себе, к той настоящей, сияющей и цельной женщине, которая живет внутри каждой из нас. Мой новый проект — «Роман с собой» — это пространство, где вы не просто узнаете себя, а заново влюбитесь в свою жизнь.
Это не просто тренинг. Это искусство бережного отношения к себе, практика осознанности и раскрытия вашего внутреннего источника силы и гармонии.
В основе нашего путешествия — несколько ключевых глав:
Глава 1. Знакомство с собой настоящей.
· Работа с самооценкой и принятием: Увидим свою уникальную ценность без условий и оценок.
· Развитие эмоционального интеллекта: Научимся экологично выражать эмоции, слышать их подсказки и управлять своим состоянием через практические техники.
· Прочные личные границы: Освоим искусство мягкого, но твердого «нет» и создадим здоровую модель отношений с собой и окружающими.
Глава 2. Раскрытие своей силы и женственности.
· Пробуждение женственности и личной силы: Мы исследуем вашу внутреннюю энергию через специальные тесты и практики, чтобы лучше понять свои бессознательные мотивы.
· Трансформация через практики: Медитации, аффирмации и творческие техники помогут закрепить новые состояния и открыть в себе новые грани.
Глава 3. Творение своей реальности.
· Деньги и призвание: Проработаем денежные блоки и установки, найдем нить, ведущую к вашему делу по душе.
· Ясные цели и управление временем: Создадим ваш личный план развития и надежную систему поддержки для его воплощения в жизнь.
Наше пространство — это безопасность и поддержка. Весь тренинг будет проходить в уютной, комфортной обстановке — в теплом кругу подруг, за чашкой ароматного чая и при мягком свете свечей. 🕯️
Вас ждут ресурсные практики:
· Практические техники через творчество
· Медитации для тишины в душе.
· Техники по поиску и раскрытию ваших внутренних ресурсов.
Жду вас на открытии новой главы вашей жизни!
Место: ТЦ «Европа», 5 этаж, Центр Психологической поддержки «Я с тобой»
Время: Каждую субботу в 18:00
Давайте вместе создадим историю любви, главной героиней которой станете вы.
ПЕРВЫЙ в нашем городе завтрак с психологом для мамочек
️
Приглашаю вас на живой разговор, где каждая сможет высказаться, задать вопрос и найти своё решение. Не упустите шанс провести утро с пользой для души!
Тема встречи
«Как совмещать материнство, работу и не забывать про себя? Как не выгореть и быть всегда в ресурсе?»
Жду вас 4 октября в 11:00 в кофейне vk.com/nastroenie.cafe
Что ждёт на встрече?
Практический разбор темы
«Как совмещать материнство, работу и не забывать про себя? Как не выгореть и быть всегда в ресурсе?». Разберём ваши вопросы, обсудим техники которые работают в реальной жизни. Время с пользой
Знакомство с другими мамами, которые тоже ищут баланс и горят своими проектами. Творческий практикум
Вместе создадим плакат-сюрприз, заряженный на удачу, гармонию и любовь! Это будет ваш личный артефакт, который будет поддерживать вас ещё долго после встречи. Вкусный завтрак и бодрящий кофе (*по желанию) в моей самой любимой кофейне города!Атмосферные фото и видео с нашего мероприятия.
Этот завтрак — возможность выделить время на себя, наполниться новыми идеями, найти поддержку и понять, что вы не одни.
Стоимость: 1000 руб.
Количество мест ограничено уютным пространством кофейни, поэтому записывайтесь заранее!
Рассказываю по шагам, чтобы вам было комфортно и понятно:
1️⃣ Знакомство
Перед первой сессией я вышлю вам короткую анкету — это поможет мне лучше понять ваш запрос.
2️⃣ Комфортная атмосфера
Вы можете быть дома в уютной обстановке, с чашкой чая 🫖 или под пледом — главное, чтобы вам было спокойно. Технически нужно лишь стабильное интернет-соединение.
3️⃣ Работа с запросом
Мы обсуждаем то, что важно для вас: тревоги, отношения, самооценку, поиск решений. Иногда я задаю вопросы, предлагаю техники — но всегда с комфортом для вас.
4️⃣ Обратная связь и рекомендации
В конце сессии мы подводим итоги: что стало яснее, какие шаги можно пробовать. При необходимости я даю «домашние задания» — но только если вы сами этого хотите.
5️⃣ Конфиденциальность
Всё, что говорится на сессии, остаётся между нами (это правило этики).
💬 Онлайн-формат — это так же глубоко и эффективно, как личные встречи, плюс экономия времени и возможность из любой точки мира.
Готова ответить на ваши вопросы в комментариях или личных сообщениях. Если есть сомнения — давайте пробовать!
В работе я сочетаю разные методы:
- процессуальную терапию
- арт-терапию
- психотерапию эмоциональных травм с помощью движения глаз (метод EMDR)
- когнитивно-поведенческую
- сказкотерапию
- психоанализ
- семейную психотерапию
- системные расстановки
- психодрама
- методы гештальт-терапии
- экстремальную и военную психологию
Записаться на консультацию
Продолжительность консультации 60 минут. Первая консультация по телефону бесплатна (15 минут). Акции доступны здесь
- Я запустила бесплатную горячую линию психологической поддержки 8 800 1000 788
- График работы: с 10:00 до 20:00 ежедневно
Адрес приема: г. Воронеж, ул. 20-летия Октября, 123
ТЦ «Европа» , 5 этаж
Онлайн-встречи + офлайн
Специально для моих подписчиков telegram — акция 15% на все консультации!
* и [по секрету] для ваших друзей и близких тоже, которые также могут подписаться 😁
Дорогие друзья! Я активно развиваю эту сеть, выкладываю там море полезной и интересной информации, а самое главное создаю самое вдохновляющее и теплое комьюнити.
Хочу сказать вам спасибо за доверие и активность в моём Telegram-канале, поэтому я даю скидку 15% на любые мои услуги: индивидуальные консультации, тренинги для подростков, диагностику и сопровождение.
❔ Как воспользоваться?
— Будьте подписчиком моего Telegram-канала
— Напишите мне в личные сообщения со словом «ЯСТОБОЙ»
— Назовите ваш ник в Telegram при записи — и я закреплю за вами скидку!
*Действует для новых клиентов. Скидка действует в течении месяца с момента начала нашей работы – успейте записаться и сделать шаг к изменениям с выгодой 💫